Vortrag & Workshop

90 Min Vortrag + Workshop zum Thema:
"Schlaf – Was ist das?
Entspannt Schlafen und Kraft tranken für den Alltag
(Schlaf und Schlafhygiene)

Regeln und Routinen zur Nacht und zum Morgen"

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Termin 1: 09:30 Uhr bis 11 Uhr

Termin 2: 13:00 Uhr bis 14:30 Uhr

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Maximal Teilnehmerzahl: 24 pro Termin

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